+7 (495) 970-65-45
мы работаем с 10:00 до 22:00
без перерыва, без выходных
Заказать звонок
Задать вопрос

Уход за телом

Большинство людей намного тщательнее заботятся о своем лице, нежели о теле. Причина этого весьма банальна - тело, как правило, скрыто одеждой от критических взоров окружающих, чего не скажешь о лице. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что уход за кожей тела действительно отличается от ухода за лицом. Во-первых, большую часть года кожа тела защищена от негативного воздействия ультрафиолета, во-вторых, она не так тонка, как на лице. Тем не менее, кожа тела тоже стареет, страдает от сухости и обезвоженности, потери упругости и появления растяжек.

Большинство людей намного тщательнее заботятся о своем лице, нежели о теле. Причина этого весьма банальна - тело, как правило, скрыто одеждой от критических взоров окружающих, чего не скажешь о лице. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что уход за кожей тела действительно отличается от ухода за лицом. Во-первых, большую часть года кожа тела защищена от негативного воздействия ультрафиолета, во-вторых, она не так тонка, как на лице. Тем не менее, кожа тела тоже стареет, страдает от сухости и обезвоженности, потери упругости и появления растяжек.

С морфологической точки зрения кожа тела мало чем отличается от кожи лица - те же эпидермис, дерма, подкожно-жировая клетчатка. Вместе с тем на разных участках она имеет некоторые функциональные особенности, которые стоит учитывать для того, чтобы правильно за ней ухаживать.

 

Зона шеи и декольте. Здесь признаки увядания становятся заметны быстрее, чем, скажем, на животе: мышечный слой очень тонкий, сальных желез мало, к тому же эта зона часто открыта. Кожа шеи и декольте вполне заслуживает специальных препаратов, которые должны укреплять ее, защищать от внешней агрессии, бороться с преждевременным старением.

Зона бюста. Сальных желез мало, кожа очень тонкая, мышечной ткани под ней нет, только железистая. Последнее означает, что кожа бюста под влиянием определенных факторов (беременность, болезни, возраст) имеет тенденцию быстро растягиваться и становиться дряблой. И если в другой зоне тела можно подкачать мышцы и тем самым подтянуть кожу, то здесь это не получится. Таким образом, грудь нуждается в специальных укрепляющих препаратах, а также в мягких увлажняющих средствах, не содержащих стимулирующих добавок.

Зона живота, бедер и ягодиц. Одна из самых проблемных зон женского тела, так называемая эстрогеночувствительная. Здесь на клетках-адипоцитах находятся чувствительные к эстрогену рецепторы, отвечающие за накопление жировых запасов. Визуально это выражается в появлении целлюлита. Резкое накопление жира приводит к тому, что в области соединительной ткани появляются разрывы и образуются стрии (растяжки). Еще одна проблема: в зоне ягодиц и бедер кожа часто подвержена гиперкератозу, а малоподвижный образ жизни провоцирует купероз. На внутренней поверхности бедер кожа очень нежная, и при избыточном весе там часто возникают потертости. Уход за кожей этой зоны предполагает специальные средства для борьбы с целлюлитом, а также препараты, устраняющие гиперкератоз, подтягивающие кожу и увлажняющие ее. Для того, чтобы избавиться от сосудистой сеточки на бедрах, рекомендуется использовать антиварикозный крем.

Спина. Здесь максимально локализованы сальные железы, поэтому кожа спины часто бывает более жирной, чем кожа на других участках. Прежде всего, спина требует тщательного очищения, которое поможет не провоцировать связанные с гиперактивностью сальных желез воспаления. Если кожа спины слишком жирная полезно использование освежающего лосьона-себоконтроля или балансирующего лосьона. Если же кожа спины нормальная, то достаточно будет увлажняющего молочка после душа или ванны. Если кожа очень сухая, то подойдет питательный крем.

У многих людей кожа тела становится сухой под влиянием диет и приема различных лекарственных препаратов. Старение кожи тела начинает активизироваться приблизительно после 30-35 лет.

Даже простые гигиенические процедуры требуют учета особенностей кожи. Так, обычные гели и пены рекомендуются для жирной кожи тела (8201-8204), при сухой коже лучше использовать крем-гели (8320, 8321), увлажняющие гели (8703) и пены для ванн.

Участки тела с загрубевшей кожей полезно растирать рукавицей или использовать скрабы.

После ванны, душа, а тем более после процедуры отшелушивания обязательно нужно смягчить и увлажнить кожу специальными средствами. Для сухой кожи лучше использовать кремы, для жирной - лосьоны, молочко.

В осенне-зимний период уход за телом должен быть более тщательным, особое внимание следует уделить увлажнению, а также заняться решением такой проблемы, как целлюлит.

В летний период на кожу тела, особенно на открытые участки, следует наносить средства с УФ-фильтрами.

 

Еще одна проблема, требующая повышенного внимания - выделение пота

В теле человека от трех до четырех миллионов потовых желез, которые делятся на два главных типа: эккриновые (экзокриновые} и апокриновые.

Эккриновых желез большинство. Они расположены по всей поверхности тела, но особенно много их на стопах, ладонях, лице, в области груди, спины и подмышек. Эккриновые железы очень активны, ведь их основная задача - поддержать постоянную температуру тела (термическое потоотделение). Для этого они выделяют прозрачную жидкость без запаха, помогающую охлаждать организм путем испарения. Следующие задачи эккриновых желез: выводить шлаки (ненужные продукты обмена) и увлажнять кожу. Интересно, что на ладонях и подошвах процесс потоотделения идет непрерывно. На этих участках потоотделение не увеличивается под воздействием высокой темпе-ратуры, зато легко усиливается под действием эмоций (психическое потоотделение). Именно эти железы - причина повышенной потливости (гипергидроза).

Апокриновых желез значительно меньше, и они расположены в паховой и подмышечной областях, в коже половых органов и промежности, ареоле молочной железы. До наступления полового созревания апокриновые железы не функционируют. Вот почему у детей не бывает гидраденитов (гнойного воспаления потовых желез), и здоровые малыши хорошо пахнут даже при сильном потении. Апокриновые железы выделяют совершенно другой вид жидкости. Сам пот не имеет запаха. Он стерилен и на 98 % состоит из воды. Вместе с водой потовые железы выделяют продукты обмена, которые разла-гаются под действием микроорганизмов, что и вызывает испарение пахучих веществ (метанола, ацетона и т. д.). Именно пот апокриновых желез при контакте с бактериями становится источником запаха тела.

Эти железы определяют индивидуальный запах человека, который является одной из причин при выборе своей второй половинки. Ученые считают, что неосознанная ориентация по запаху помогает определить партнера с максимально подходящей генетикой. Влияет запах пота партнера и на сексуальное влечение, увеличивая или уменьшая его. Поэтому эти железы еще называют железами полового запаха, железами, выделяющими ферромоны.

Кстати, запах мужского пота отличается от женского. На коже женщин преобладают сапрофиты (микроорганизмы, относящиеся к кокковой микрофлоре), а на коже мужчин - липофильные дифтероиды. И потеют мужчины на 40-45 % больше женщин.

В любом случае, индивидуальный запах тела нужен. Его аромат зависит от многих причин: химического состава секрета потовых желез, пола, возраста, еды, активности бактерий, живущих на коже, состояния нашего здоровья, гормональных процессов. Например, ежемесячные гормональные колебания женского организма сказываются не только на самочувствии, настроении, но и на запахе тела. В середине цикла (в период овуляции) запах пота становится более выраженным из-за увеличения концентрации гормонов. Самой природой заложено привлекать в этот период «особей» противоположного пола с целью продолжения рода!

Изменение запаха пота может свидетельствовать о многих проблемах в организме. А опытный врач может поставить по запаху пота предварительный диагноз. Неприятный запах сопровождает некоторых психических больных. Также запах может возникнуть при экземе, опоясывающем герпесе, чесотке, язвах. Неприятный запах пота способен вызвать хроническое раздражение, бессонницу, депрессию. Есть даже медицинский термин «осмидроз» (неприятный запах). Осмидроз иногда наблюдается у молодых девушек с нарушением менструального цикла. Иногда запах пота приобретает запах мочи (уридроз) при заболеваниях почек.

Очень часто неприятный запах пота свидетельствует о зашлакованности организма или о болезнях пищеварения, связанных с застоем пищи. Для регуляции пищеварения рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой, которая способствует очищению кишечника. Острая, пряная, копченая пища способствует усилению потоотделения и придает специфический запах поту. Пахучие субстанции лука и чеснока могут выделяться с потом в течение нескольких дней после еды! Поэтому следует учитывать наличие специй и пряностей в еде, если предстоит ответственная встреча. У кормящих грудью женщин запах пота (тела) - одна из причин отсутствия аппетита у малыша.

В последнее время стали выделять и смешанные, апоэккриновые железы. Эти железы образуются в период полового созревания из эккриновых желез и находятся они в областях тела, покрытых волосами (подмышки, половые органы и промежность).

Все виды потовых желез активируются нервной системой. Интенсивность потоотделения зависит от половой принадлежности, питания, возраста, состояния здоровья, температуры (как внешней, так и внутренней), вида одежды, физической активности.

В норме в течение суток человек выделяет 2-3 стакана пота, а в жару и при физической активности этот процесс увеличивается и может достигать 5-8 л в сутки! При этом в интенсивную работу включаются асе потовые железы, особенно тех областей организма, которые отвечают за терморегуляцию (лоб, виски, затылок, шея, грудь, спина, плечи и бедра).

Нарушения естественного потоотделения: ангидроз (полное отсутствие потоотделения), гипогидроз (снижение активности потовых желез), гипергидроз (повышенная потливость). Все эти состояния неприятны и опасны. Например, ангидроз часто сопровождает рак легких. Гипергидроз, как правило, угрозы жизни не несет, но за повышенным потоотделением могут скрываться диабет, туберкулез, болезни нервной или эндокринной систем.

Повышенная потливость, в виде мокрых блузок, разводов в подмышечных областях, мокрых ладоней, сама становится причиной сильнейшего стресса. Для многих людей повышенная потливость, особенно в подмышечных впадинах, становится причиной нервного срыва.

 

Следующие рекомендации помогут уменьшить негативное влияние повышенной потливости на повседневную жизнь:

1. Личная гигиена - самое лучшее средство для борьбы с неприятным запахом. Ежедневный душ (ванна), позволяет не только освежиться, но и сохранить на одном уровне количество микроорганизмов - «фабрику аромата». Желательно не купаться в горячей воде. При повышенной возбудимости рекомендованы расслабляющие ванны с валерианой, хвойные, шалфейные, Гидраденит часто является следствием неопрятности. Необходимо своевременно удалять волосы в подмышечных впадинах, т. к. они быстро впитывают и долго удерживают запах, а также являются отличным убежищем для бактерий.

2. Ноги рекомендуется мыть с мылом ежедневно и обмывать прохладной водой. Для ножных ванн можно использовать настой ромашки, дубовой коры, марганцовокислый калий.

3. После душа или ванны тело следует тщательно вытереть. Особенно между пальцами рук и ног Бактерии и грибки, находящиеся на коже и являющиеся причиной не только запаха, но инфекции и раздражения кожи, активно размножаются на влажных участках.

4. Одежда должна быть из натуральных тканей (хлопок, шелк, шерсть), пропускающих воздух и позволяющих коже дышать. Менять и стирать одежду следует как можно чаще.

5. Обувь должна быть хорошего качества, из воздухопроницаемых и/или натуральных материалов. От неприятного запаха обуви можно попытаться избавиться, протерев обувь изнутри влажным тампоном, смоченным в формидроне, перекиси водорода или сильном растворе марганцовки. Желательно иметь несколько пар обуви на каждый сезон и чередовать их хотя бы через день, т. к. обувь не всегда может высохнуть за ночь. Желательно использовать абсорбирующие стельки. Для просушки обуви хорошо подходит специальная абсорбирующая бумага, которая продается вместе с обувью. Полезно ходить босиком. По возможности за рабочим столом лучше сидеть разутым. На работе желательно иметь сменную, удобную обувь.

6. Желательно ограничить курение, употребление кофе, колы, черного чая, алкоголя. Все это ведет к расширению сосудов и повышению потоотделения.

7. Важно правильное питание. Стоит отказаться или ограничить употребление специй, острой и пряной пищи, лука и чеснока.

8. Если потливость связана с нервным напряжением - все методы релаксации хороши!

9. Правильное использование специальных средств защиты от повышенного потоотделения. На рынке сейчас масса всевозможных препаратов, различных по форме и воздействию.

 

Форма.

Спреи дают быстрый эффект свежести. Легко наносятся. На самом деле можно применять не только в области подмышек, но и вдоль спины, в области бедер, там, где активизируется процесс потоотделения. Хотя этот вид дезодорантов самый неэкономичный.

Стики удобны и экономичны. Часто содержат увлажняющие компоненты. Маленькие стики просто незаменимы в дамской сумочке. Однако стики не всем подходят из-за густой текстуры.

Шариковые дезодоранты достаточно удобны, имеют более легкую текстуру, чем стики. Но у них есть один существенный недостаток: механизм шариковых дезодорантов таков, что легко обрабатывая кожу, также легко увлекает бактерии, находящиеся на коже, внутрь флакона. Часто содержимое флакона мутнеет. Это размножаются бактерии, и дезодорант портится. Поэтому помутневший дезодорант необходимо немедленно заменить.

Кремы-дезодоранты содержат не только ароматические добавки, но и увлажняющие, питательные компоненты, ухаживающие за кожей.

Део-тальки способны поглощать лишнюю влагу с тела, не препятствуя потоотделению. Не рекомендован тальк при очень сухой коже. Так же следует выбирать тальки очень мелкого помола, иначе тальк может скататься и вызывать раздражение.

 

Содержание.

Парфюмированные дезодоранты способны лишь временно «замаскировать» запах пота ароматной отдушкой. Такие дезодоранты практически не действуют на потовые железы и бактерии, хотя в составе содержат спирт, поэтому длительное использование таких средств может вызывать сухость и раздражение кожи.

Бактерицидные дезодоранты содержат дезинфицирующие и бактерицидные вещества (формалин, фарнезол, спирт, триклозан, хитозан). Чаще всего такие средства назначает врач. Проблема запаха решается почти на 100 %. Вот только под действием бактерицидных веществ гибнут как «плохие», так и «хорошие» бактерии. А это, при постоянном применении, может привести к дисбактериозу кожи и, как следствие, к различным ее заболеваниям.

Дезодоранты-антиперспиранты - пожалуй, «золотая середина» в борьбе с повышенной потливостью. За счет входящих в состав солей алюминия, цинка или циркония, способны сужать потовые железы, уменьшая, таким образом, процесс потоотделения. Дезодорирующая добавка будет придавать телу приятный аромат. Многие фирмы стали производить дезодоранты-антиперспиранты с ароматом парфюма.

Медики не рекомендуют применять антиперспиранты постоянно (особенно ночью) или во время физической нагрузки. Во-первых, длительное сужение потовых желез приводит к нарушению их работы. Во-вторых, при обильном потении сужение потовых желез может привести к гидрадениту, повышению температуры тела. Особенно аккуратно нужно пользоваться антиперспирантами женщинам с заболеваниями молочных желез (мастопатия и т. д.).

Во время физической нагрузки лучше использовать дезодоранты, а после принять душ и нанести антиперспирант. При выборе дезодоранта следует обращать внимание на состав. В качестве полезных добавок используются экстракты растений, морепродуктов, аллантоин, алоэ и т. д. Такие добавки оказывают противовоспалительное действие, хитозан создает на коже защитную пленку, аллантоин устраняет раздражения и смягчает кожу. В состав дезодорантов может входить тальк, но в этом случае на одежде могут появиться белые пятна. Сейчас выпускают дезодоранты для разных типов кожи, разной физической активности. Желательно, чтобы дезодоранты были гипоаллергенны и не нарушали рН кожи.

Антилерспиранты (без запаха) могут помочь не только при потливости подмышек. Их можно втирать в кожу рук и стоп. Антиперспиранты следует наносить на чистое и сухое тело. При использовании алюмо-хлоридных антиперспирантов (лечебных, высокоэффективных), необходимо строго следовать инструкции или назначениям врача.

ВОЗМОЖНЫ  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ  НЕОБХОДИМА  КОНСУЛЬТАЦИЯ  СПЕЦИАЛИСТА   18+.jpg

Специалисты не консультируют по телефону, необходимо записаться на консультацию.


Лидия Владимировна
Врач-косметолог
  • 8(495)970-65-45
  • Мытищи, Веры Волошиной 46
Юлия Андреевна
Косметолог-эстетист
  • 8(495)970-65-45
  • Мытищи, Веры Волошиной 46
Алёна Анатольевна
Косметолог-эстетист
  • 8(495)970-65-45
  • Мытищи, Веры Волошиной 46