Как убрать второй подбородок, если вес нормальный, диета не помогает, а на фотографиях в профиль он всё равно появляется? Этот вопрос часто воспринимают исключительно как проблему лишнего жира. На самом деле подподбородочная зона устроена гораздо сложнее.
У одного человека второй подбородок действительно формируется из-за локальной жировой ткани. У другого основную роль играет слабая проекция самого подбородка. У третьего — снижение плотности кожи и возрастное провисание. У четвёртого — отёчность или сочетание нескольких причин.
Поэтому попытка убрать второй подбородок одной универсальной процедурой иногда заканчивается разочарованием. Сначала нужно понять, что именно создаёт лишний объём под нижней челюстью, а уже потом выбирать аппаратную, инъекционную или другую коррекцию.
Как убрать второй подбородок: сначала определить причину
Под словами «второй подбородок» обычно понимают дополнительный объём между подбородком и шеей, из-за которого профиль становится менее чётким, а угол нижней челюсти визуально сглаживается.
Причин может быть несколько:
- локальное скопление жировой ткани;
- общий набор веса;
- наследственная особенность;
- небольшая проекция подбородка;
- особенности строения нижней челюсти;
- снижение тонуса кожи;
- возрастное смещение тканей;
- резкое похудение;
- отёчность и пастозность;
- сочетание нескольких факторов.
Именно поэтому два похожих профиля могут потребовать совершенно разных решений.
Почему второй подбородок бывает у худых
Это одна из самых частых причин недоумения. Человек весит нормально, занимается спортом, следит за питанием — а под подбородком всё равно остаётся мягкая складка.
Вес действительно влияет на количество подкожно-жировой клетчатки, но распределяется жир у всех по-разному. У некоторых людей подподбородочная зона генетически склонна сохранять объём даже при стройном теле.
Кроме того, дело может быть вообще не в жире. Если подбородок небольшой или расположен чуть глубже относительно остального профиля, даже умеренный объём мягких тканей визуально выглядит значительнее.
Поэтому совет «просто похудеть» работает далеко не всегда.
Поможет ли похудение убрать второй подбородок
Если подподбородочная зона увеличилась одновременно с общим набором веса, снижение массы тела действительно может сделать её меньше.
Но организм не умеет худеть строго в выбранном месте. Нельзя заставить тело сначала использовать жировую ткань только под подбородком, а остальные зоны оставить неизменными.
Более того, после значительного похудения возникает другая проблема: объём уменьшается, а кожа не всегда сокращается достаточно быстро. Тогда вместо плотного второго подбородка появляется мягкая дряблость.
Поэтому при стабильном нормальном весе бесконечно худеть ради нескольких сантиметров под нижней челюстью — далеко не всегда разумная стратегия.
Можно ли убрать второй подбородок упражнениями
Интернет предлагает десятки упражнений: вытягивать губы к потолку, напрягать шею, прижимать язык к нёбу, выполнять гимнастику перед зеркалом.
Упражнения могут воздействовать на мышцы и осанку, но локальную жировую ткань они не способны физически «сжечь» именно под подбородком.
Если проблема связана с положением головы и привычкой постоянно наклоняться к телефону, работа с осанкой действительно может сделать профиль визуально аккуратнее. Но анатомический второй подбородок от нескольких движений языком не исчезнет.
Поэтому гимнастика может быть дополнительной привычкой, но не полноценным ответом на вопрос как убрать второй подбородок.
Виноват ли телефон
Так называемый «техно-подбородок» часто обсуждают как новую проблему эпохи смартфонов. Постоянное положение головы вниз действительно делает складки на шее более заметными и визуально подчёркивает мягкие ткани под подбородком.
Но сам телефон не создаёт за несколько месяцев полноценный новый жировой пакет.
Скорее он подчёркивает то, что уже существует: особенности анатомии, небольшой подбородок, снижение тонуса кожи или имеющийся локальный объём.
Поэтому поднять экран выше полезно для осанки, но ожидать от этого полного исчезновения второго подбородка не стоит.
Отёк или жировая ткань
Иногда подподбородочная зона заметно меняется в течение суток. После сна лицо и шея выглядят более рыхлыми, а к вечеру контур становится значительно чётче.
В такой ситуации к локальному объёму может добавляться отёчность.
Косметолог оценивает плотность тканей, подвижность кожи и характер изменения зоны. Если проблема преимущественно отёчная, стратегия будет отличаться от коррекции настоящего локального жирового отложения.
Именно поэтому не стоит самостоятельно покупать «липолитик» только потому, что на фотографии под подбородком появилась складка.
RF-лифтинг при втором подбородке
Когда проблема связана не только с объёмом, но и со снижением тонуса кожи, хорошо вписываются аппаратные технологии, направленные на её уплотнение и подтяжку.
В ЛИДАМЕД для работы с нижней третью лица применяется VIORA ReAction термолифтинг.
Метод сочетает радиочастотное воздействие и вакуумный компонент. Процедура используется для улучшения плотности кожи, овала лица и подчелюстной зоны.
Особенно логичен такой подход, когда второй подбородок сопровождается мягкой дряблостью, нечёткой линией нижней челюсти и ощущением, что ткани стали менее собранными.
Когда ReAction может быть хорошим вариантом
RF-термолифтинг особенно интересен при начальных и умеренных изменениях, когда не требуется радикальное уменьшение большого жирового объёма.
Например:
- кожа под подбородком стала менее плотной;
- овал начал терять чёткость;
- после похудения появилась небольшая рыхлость;
- есть сочетание пастозности и снижения тонуса;
- хочется аппаратной коррекции без инъекций;
- изменения пока умеренные.
При этом RF-лифтинг не является липосакцией. Если под подбородком находится выраженный объём жировой ткани, одна работа с качеством кожи может оказаться недостаточной.
SMAS-лифтинг при втором подбородке
Когда изменения затрагивают более глубокие поддерживающие структуры, врач может рассматривать ультразвуковой SMAS-лифтинг.
В ЛИДАМЕД проводится SMAS-лифтинг Ulthera System. Микросфокусированный ультразвук используется для работы с глубокими структурами лица, нижней третью, подчелюстной областью и шеей.
Такая процедура подходит не для каждого второго подбородка. Её сильная сторона — работа с птозом и снижением поддержки тканей, а не механическое удаление любого количества жира.
Если проблема заключается в том, что нижняя треть «поплыла», кожа стала менее плотной, а линия челюсти потеряла чёткость, врач может оценивать SMAS-лифтинг как один из вариантов.
RF или SMAS: что выбрать
Эти процедуры нельзя сравнивать только по принципу «какая сильнее».
RF-лифтинг хорошо подходит для работы с качеством кожи, её плотностью, умеренной дряблостью и курсовой поддержкой тканей.
SMAS-лифтинг действует глубже и чаще рассматривается при более выраженном возрастном изменении овала и снижении поддержки мягких тканей.
При этом более мощная процедура не всегда означает более правильную.
Если человек молод, кожа плотная, а проблема заключается преимущественно в небольшом локальном жировом отложении, воздействовать на глубокий каркас только потому, что технология дороже и серьёзнее, не имеет смысла.
Когда нужны липолитические методы
Если основная причина второго подбородка — именно локальная жировая ткань, врач может обсуждать инъекционные способы коррекции.
Мы подробно разбирали принцип таких процедур в статье инъекционный липолиз.
Важно понимать: липолитические методы не являются способом общего похудения. Их задача — локальная работа с небольшими жировыми отложениями у правильно выбранных пациентов.
Если зона очень большая, кожа сильно растянута или анатомия подбородка сама по себе создаёт тяжёлый профиль, одной инъекционной коррекции может быть недостаточно.
MesoSculpt и второй подбородок
Для коррекции нижней трети лица по показаниям врача может использоваться MesoSculpt C71.
Это не филлер для добавления объёма. Препарат применяется в программах коррекции локальной тяжести тканей, подподбородочной зоны, овала и пастозности.
Но выбор инъекционной методики должен происходить только после оценки тканей. Даже хороший препарат не способен исправить неправильный диагноз.
Если под подбородком находится в основном дряблая кожа, бессмысленно относиться к ней как к жировому отложению. Если проблема заключается в слабой проекции подбородка, уменьшение мягких тканей тоже не всегда создаст желаемый профиль.
А помогут ли филлеры
Звучит парадоксально: человек хочет уменьшить второй подбородок, а косметолог обсуждает препарат, который добавляет объём.
Но иногда визуальная проблема связана с пропорциями. Небольшой или недостаточно выраженный подбородок делает подподбородочную зону заметнее.
В определённых случаях аккуратная коррекция проекции подбородка способна изменить профиль и визуально подчеркнуть линию нижней челюсти.
Это не означает, что филлер «растворяет» второй подбородок. Он решает совсем другую задачу — изменение пропорций.
Именно поэтому лечение только того участка, который больше всего раздражает в зеркале, иногда оказывается менее эффективным, чем анализ всего профиля.
Почему второй подбородок бывает после похудения
После значительного снижения веса объём жировой ткани уменьшается, но кожа не всегда сокращается одновременно.
Особенно это заметно после быстрого похудения: тело уже стало стройнее, а под подбородком остаётся небольшая складка рыхлой кожи.
В такой ситуации дальнейшее уменьшение жира может вообще не быть главной задачей. Гораздо важнее оценить качество кожи и способность тканей сокращаться.
Аппаратные методы могут использоваться для поддержки плотности и тонуса, если степень изменений позволяет получить результат без хирургии.
Второй подбородок после 40
После 40 лет проблема часто становится смешанной. Небольшое жировое отложение, которое раньше почти не мешало, начинает сочетаться со снижением плотности кожи и постепенным изменением овала.
Поэтому появляется ощущение, что второй подбородок возник внезапно, хотя сама анатомическая предпосылка существовала давно.
В такой ситуации программа может включать работу сразу с несколькими уровнями:
- лишним локальным объёмом;
- качеством кожи;
- отёчностью;
- поддерживающими структурами;
- пропорциями нижней трети.
Именно комбинированный подход часто выглядит естественнее, чем попытка максимально агрессивно воздействовать только на жир.
Можно ли убрать второй подбородок за одну процедуру
Иногда реклама создаёт ощущение, что достаточно прийти на один сеанс и выйти с новым профилем.
На практике всё зависит от метода и причины проблемы.
Аппаратные процедуры, связанные с обновлением коллагена и уплотнением тканей, часто развивают результат постепенно. Инъекционная коррекция локальных жировых отложений тоже может требовать времени и курса.
Кроме того, организму нужно время на естественную реакцию тканей после процедуры.
Поэтому обещание гарантированно убрать второй подбородок за один визит без оценки исходного состояния стоит воспринимать осторожно.
Массаж против второго подбородка
Массаж может улучшать ощущение лёгкости тканей, уменьшать пастозность и временно делать контур более выраженным, если присутствует отёчный компонент.
Но массаж не способен уничтожить жировые клетки или удалить избыток кожи.
Если после массажа профиль заметно меняется, это хороший признак того, что часть проблемы связана с жидкостью и состоянием тканей.
Если объём остаётся одинаковым утром, вечером, после спорта и лимфодренажа, вероятно, причина лежит глубже.
Работают ли кремы для второго подбородка
Крем может увлажнять кожу, делать её поверхность более гладкой и поддерживать защитный барьер. Некоторые средства дают временное ощущение подтянутости.
Но косметика не может локально удалить несколько сантиметров жировой ткани и изменить строение нижней челюсти.
Поэтому дорогой «жиросжигающий крем для подбородка» не является альтернативой медицинской процедуре.
Домашний уход полезен для качества кожи, но у него должна быть реалистичная задача.
Почему нельзя колоть липолитики самостоятельно
Инъекционные препараты нельзя воспринимать как косметическую сыворотку, которую достаточно купить и ввести туда, где мешает жир.
В подподбородочной области проходят сосуды, нервы и другие анатомические структуры. Для безопасной процедуры специалист должен понимать глубину и зону введения, количество препарата и индивидуальные особенности пациента.
Неправильная техника повышает риск нежелательных реакций и осложнений.
Поэтому домашние эксперименты с инъекциями ради экономии — именно тот случай, когда экономия способна оказаться очень дорогой.
Как убрать второй подбородок подешевле
Самый экономный вариант — не покупать самую дешёвую процедуру, а сразу определить причину.
Если проблема заключается в небольшом локальном жировом объёме, нет смысла бесконечно ходить на процедуры только для увлажнения кожи.
Если основная причина — потеря тонуса, бессмысленно постоянно пытаться «растворить жир».
Если профиль тяжёлый из-за слабого подбородка, десяток аппаратных процедур может оказаться менее полезным, чем правильно выбранная коррекция пропорций.
Поэтому хороший осмотр перед началом программы часто экономит больше денег, чем самая большая скидка.
Что выбрать перед важным событием
Если до свадьбы, отпуска или фотосессии осталось несколько дней, начинать активную коррекцию второго подбородка поздно.
Инъекционные процедуры могут сопровождаться отёчностью, чувствительностью и синяками. После некоторых аппаратных методик тканям также требуется время для развития результата.
Если событие важное, программу лучше начинать заранее.
А за несколько дней до него безопаснее не экспериментировать и не пытаться срочно изменить анатомию нижней трети лица.
Когда аппаратные методы не помогут полностью
Косметология имеет хорошие возможности, но не безграничные.
При выраженном избытке кожи, значительном жировом объёме или серьёзных анатомических особенностях нехирургические методы могут дать улучшение, но не полностью изменить профиль.
В таких ситуациях могут обсуждаться хирургические методы — например, липосакция подподбородочной области, коррекция подбородка или подтяжка тканей в зависимости от причины.
Грамотный специалист должен объяснить эти границы до начала дорогостоящего курса, а не после того, как пациент уже сделал десять процедур.
Что точно не стоит делать
Если хочется убрать второй подбородок, лучше не начинать с экспериментов.
- не пытаться резко худеть только ради подбородка;
- не покупать инъекционные препараты для самостоятельного введения;
- не ожидать удаления жира от крема;
- не растягивать кожу агрессивным массажем;
- не выбирать процедуру только по самой низкой цене;
- не считать любой объём под подбородком жиром;
- не делать несколько активных процедур подряд без общего плана;
- не ориентироваться только на фотографии другого пациента;
- не требовать максимального воздействия, если достаточно более мягкой коррекции.
Как понять, какой метод нужен
Если очень упростить логику, она выглядит так.
Есть небольшой локальный жировой объём, кожа плотная. Врач оценивает методы локальной коррекции жировой ткани.
Кожа стала рыхлой и менее упругой. Рассматриваются аппаратные технологии для укрепления и уплотнения тканей.
Овал лица заметно изменился вместе с нижней третью. Может потребоваться более глубокая аппаратная работа, включая SMAS-лифтинг по показаниям.
Подбородок сам по себе небольшой. Врач оценивает общие пропорции профиля, а не только объём мягких тканей.
Есть выраженный избыток кожи или большой жировой пакет. Возможности нехирургической косметологии обсуждаются реалистично.
Как убрать второй подбородок в ЛИДАМЕД
В ЛИДАМЕД вопрос как убрать второй подбородок начинается с оценки подподбородочной зоны, овала лица и профиля в целом.
Специалист определяет, что преобладает: локальная жировая ткань, отёчность, снижение тонуса кожи, птоз или особенности анатомии нижней трети.
При снижении плотности кожи может рассматриваться RF-термолифтинг ReAction. При более глубоких возрастных изменениях — SMAS-лифтинг Ulthera System. При локальном жировом компоненте врач может обсуждать инъекционную коррекцию по показаниям.
Иногда оптимальная программа сочетает несколько методов, но это не означает, что пациенту нужно сделать всё сразу. Задача — использовать минимально необходимое количество воздействий для конкретной причины.
Второй подбородок — не всегда лишний вес и не всегда лишний жир. Чем точнее определена причина, тем меньше ненужных процедур и тем естественнее выглядит результат.
