+7 (495) 970-65-45
мы работаем с 10:00 до 22:00
без перерыва, без выходных
Заказать звонок
Задать вопрос

КЛАССИЧЕСКИЙ ОБЩИЙ МАССАЖ

Классический, или общий, массаж – это основной вид массажа. Он считается универсальным, поскольку содействует профилактике и лечению всевозможных заболеваний, как физических, так и психических, упрочению опорно-двигательной системы, восстанавливает в правильном режиме работу внутренних органов человека.

Классический общий массаж – это база, это основа, поэтому его также называют ещё и базовым массажем, потому что на его основе появилось большое количество множества других разновидностей массажа — от арома до антицеллюлитного массажа. Методики, которые используются в классическом массаже, постепенно были переняты, заимствованы и пополнили технологию выполнения других разновидностей массажей. Например, традиционно используемые приёмы «растирание» и «поглаживание» из общего массажа «перешли» в лечебный, спортивный.

Массаж уже много веков широко используется в различных сферах человеческой деятельности. Это уникальная процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Самый распространенный и применяемый повсеместно – это классический массаж. Это совокупность специальных приемов механического воздействия на тело человека, проводимых руками или специальными аппаратами.

С древних пор массаж считался уникальным видом лечения различных заболеваний и до сих пор он не является незаменимым помощником традиционной и нетрадиционной медицины. По сути, это настоящее искусство и совсем неудивительно, что достаточно часто он становится альтернативой медикаментозному и даже оперативному лечению. Кроме того, некоторые техники исполнения массажа помогают нам в повседневной жизни выражать свои чувства (нежные проглаживания успокаивают плачущего малыша, а лёгкое захлопывания по плечу подбадривает и даёт сил близкому человеку).

Особенность именно классического массажа от каких-либо других методик состоит в том, что он очень интенсивный и длительный по воздействию. В этом заключается его основное отличие.

Принято также считать общий массаж тела — классическим лечебным массажем.

Классический общий массаж – это потрясающее лечебно-оздоровительное и профилактическое средство знали и успешно применяли люди, если заглянуть в историю, ещё с древних времён. Во-первых, он может проявлять свои лечебные свойства и вполне самостоятельно, и комплексно — совместно с другими лечебно-профилактическими процедурами. По этой причине, этот массаж так широко и повсеместно используют в оздоровительных и профилактических целях одновременно.

И это неудивительно, ведь он снимает стрессы, с которыми человек постоянно сталкивается в будничной жизни, ликвидирует спайки, убирает отёчность и неприятный болевой синдром, блокировки, зажимы в спине и прочих частях тела человека. Во-вторых, среди положительных моментов можно также назвать расслабление и возобновление мышц и связок после физических напряжений, прилив сил и бодрости. Также цикл сеансов классического массажа показ для ускорения процесса регенерации тканей, которые были травмированы. Помимо всего выше названного, в-третьих, он также может великолепно увеличить работоспособность, а ещё — поспособствовать резкому сокращению заболеваемости организма. Ещё один важный момент: он превосходно помогает людям, которые мучаются очень частыми мигренями, помогает и при остеохондрозе, артрите, артрозе, невралгии, артериальной гипертензии. Более того! «Классика» даже не повредит пациенту, который только что перенёс инфаркт миокарда, — ему она будет только показана!

Она является также превосходным профилактическим средством. Такое воздействие прекраснейшим образом облегчает состояния людей при заболеваниях, нарушениях и даже патологиях таких систем, как сердечно-сосудистой, центральной нервной, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения. Общий лечебный массаж «убыстряет» также процесс восстановления организма после полученной травмы, а еще помогает хорошо восстановиться пациенту при большом физическом или умственном напряжении. После сеанса по общему массажу тело ощущает прилив бодрости, у клиента поднимается настроение, наблюдается прилив сил, что, в свою очередь, случается благодаря снятию напряжения, улучшению функций разных систем и органов.

Массаж: от истоков и до современности
По некоторым версиям слово массаж произошло от латинского massa (прилипает к пальцам) или от арабского — mass (нежно надавливать). И в самом деле, оба эти термина отражают самую сущность этого направления. Еще древние китайцы заметили и широко использовали в быту определённые техники массажа. Они активно пропагандировали профилактику заболеваний, а потому в их повседневной жизни всегда присутствовали различные виды поглаживаний и похлопываний, гимнастика, гигиенические процедуры.
Более того специалисты установили, что для новорожденного младенца массаж и ласка нужны не менее, чем еда и тепло, иначе он просто не сможет нормально развиваться. Сегодня мы знаем, что массаж одинаково важен как в младенчестве, так и во взрослом состоянии Его необыкновенная способность нейтрализовать последствия стрессов привела к тому, что он стал наиболее распространенным направлением в традиционной медицине.
На самом деле видов массажа существует огромное количество в каждой культуре, а потому классифицировать их достаточно сложно. В настоящее время традиционный китайский массаж широко используется в сочетании с современными методами, при этом наиболее популярными видами считаются лечебный, профилактический, гигиенический, спортивный и косметологический. Они используются практически во всем мире.

Как проходит сеанс классического массажа
Независимо от разновидности классического массажа, во время сеанса специалист обязательно смазывает тело клиента массажным маслом. Затем он выполняет различные массажные движения различной силы и в разных ритмах - они разогревают мышечные ткани, расслабляют зажатые мышцы, снимают напряжение. Классический массаж также способствует релаксации - как физической, так и психологической.
До начала сеанса массажист должен спросить вам о том, имеются ли у вас какие-либо повреждения или заболевания, из-за которых во время массажа нужно соблюдать особые меры предосторожности. Обязательно сообщите врачу, если у вас имеются мышечные боли, аллергия, а также, если вы беременны. Кроме того, следует сразу сказать, какой массаж вы предпочитаете - мягкий, или более интенсивный. Классический и любой другой массаж не рекомендуется, если вы больны (даже если у вас обычная простуда).

После предварительной беседы массажист скажет вам, как ложится на массажный стол - лицом вверх или вниз, и выйдет из комнаты, чтобы дать вам время приготовиться. Прежде чем войти снова, он постучит в дверь и спросит, готовы ли вы.

Перед сеансом классического массажа человек, как правило, раздевается полностью, и ложится на стол, прикрываясь полотенцем или простыней. Массажист открывает только ту часть тела, с которой работает в данный момент. Если вы не хотите быть во время сеанса полностью раздетой, можете не снимать нижнее белье - так делают многие люди, у которых посещение массажных салонов еще не вошло в привычку.

В начале сеанса клиент обычно лежит на столе лицом вниз, положив голову в специальную нишу в форме буквы U. Как правило, массаж начинают со спины, затем массируют ноги, после чего клиент переворачивается. Теперь специалист снова массирует ноги - с другой стороны, руки, шею и плечи. Некоторые массажисты делают массаж в другом порядке. В ходе сеанса классического массажа вы можете попросить массажиста уделить больше внимания той или мной части тела; кроме того, обязательно говорите ему, если вы чувствуете сильный дискомфорт или боль.

История классического массажа
Изобретение классического массажа традиционно приписывают шведскому физиологу и врачу Перу Хенрику Лингу (1776-1837). Он основал не только систему классического массажа, но и физиотерапию, во время своей работы в стокгольмском университете. Классический массаж стал основой для спортивного, ароматерапевтического массажа и массажа глубоких тканей. В английском языке этот вид массажа даже называется шведским массажем. За последние сто лет, вероятно, не было написано на одной книги, посвященной массажу, где Линга не именовали бы отцом классического массажа. В действительности, Линг не был создателем этого вида массажа - он входил ни в разработанную им систему так называемой шведской гимнастики, ни в учебную программу основанного Лингом в 1813 году Королевского центрального института гимнастики.

Изначально основными движениями в технике классического массажа были: поглаживание, разминание, поколачивание и растирание (позже к ним добавилась вибрация). Для обозначения этих массажных движений в литературе широко использовались - и используются до сих пор - французские термины (effleurage - поглаживание, petrissage - разминание, tapotement - поколачивание, и frictions - растирание). В работах Пера Хенрика Линга, как и в работах его последователей, эти термины не встречаются. Откуда они взялись?

Голландский врач Иоганн Георг Мецгер (1838-1909) адаптировал французские термины для обозначения базовых массажных движений, и систематизировал массажную технику, которая теперь широко известна как классический массаж. Приблизительно во второй половине 19 века из понятия «шведская гимнастическая система» родилось понятие «шведская массажная система», в то время как Линг создал именно систему гимнастики. Авторы первых книг, посвященных системе Линга, использовали французские термины, которые впервые начал применять Мецгер. Позже эти термины стали ассоциироваться преимущественно с Лингом и его системой.

Уже к 1890 году было опубликовано множество книг (принадлежащих не только перу врачей) с текстами и иллюстрациями, описывающими движения классического массажа. Его основоположником авторы этих трудов называли Линга. Тогда же классический массаж окончательно отделился в представлении общественности от лечебной гимнастики, и стал самостоятельным направлением в терапии. Не преуменьшая значимости достижений Пера Хенрика Линга, нужно помнить, что первым человеком, систематизировавшим технику классического массажа, был Иоганн Георг Мецгер.


Классический массаж может снижать уровень гормона стресса кортизола
После массажа вам не просто кажется, что вы стали спокойнее, и стресс отошел на задний план. Недавнее исследование показало, что классический (или шведский) массаж действительно снижает уровень гормона стресса - кортизола - в организме. Кроме того, оказалось, что массаж может повысить уровень ключевых «бойцов» иммунной системы - белых кровяных телец. Даже скептики отмечают, что результаты исследования очень многообещающие.

В исследовании участвовали 53 взрослых человека. 29 из них ходили на сеансы классического массажа продолжительность в 45 минут один или два раза в неделю на протяжении пяти недель. Другие 24 испытуемых также часто ходили на более легкий массаж.

Оказалось, что у испытуемых из первой группы через пять недель значительно снизился уровень кортизола, повысился уровень окситоцина (этот гормон играет роль в появлении чувства доверия к другим людям) и увеличилось число белых кровяных телец. Также было отмечено снижение уровня антидиуретического гормона (также известного, как вазопрессин), активность которого связана с высоким уровнем кортизола. У испытуемых, которые ходили на легкий массаж, подобные изменения не были отмечены.

Ученые, проводившие исследование, говорят, что эти полезные свойства классического массажа не ограничиваются. Он также может стабилизировать артериальное давление, устранять ригидность суставов и боль, помогает бороться с тревожностью и депрессией.

Массаж массажу рознь
В настоящее время принято различать несколько систем выполнения массажа: шведская, финская, восточная и русская. Каждая из них отличается комплексным подходом и определённым алгоритмом воздействия на организм человека.
Для каждой методики существуют свои правила и свой набор приёмов, их великое множество, но наиболее популярными считаются финский, тайский, испанский, классический массаж. Особую значимость в современном мире имеют точечный, бесконтактный, медовый и периостальный виды массажа.
Каждая методика направлена на решения какой-либо конкретной задачи. А потому существуют несколько видов массажа: в косметологии — лимфодренажный, антицеллюлитный, в спорте — подготовительный, тренировочный, восстановительный, в медицине — гигиенический, профилактический, лечебный, реабилитационный.
Массаж выполняется ручным и аппаратным способом и может быть общим и местным.

Показания
Практически все заболевания нервной системы являются показанием к проведению массажа. Классический массаж используются при дегенеративных изменениях в позвоночнике, при последствиях острой патологии, при хронических прогрессирующих заболеваниях. Также данная процедура прекрасно сочетается со всеми лекарственными и нелекарственными методиками терапии.

Массаж настоятельно рекомендуется назначать при следующей патологии:
  • Остеохондроз любой локализации.
  • Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков.
  • Полинейропатии различного генеза.
  • Последствия инсультов.
  • Рассеянный склероз с выраженной спастикой.

Противопоказания
Несмотря на безопасность и широкий спектр применения массаж, к сожалению, имеет свои противопоказания к назначению. Следует выделить абсолютные противопоказания, при которых нельзя проведение массажа любой зоны, и относительные при которых следует соотнести риск и пользу от процедуры. Иногда выделяют также временные противопоказания, при которых следует выждать пока нежелательные явления уйдут.

Абсолютные противопоказания:
  • Злокачественные новообразования любой локализации.
  • Беременность, отягченная угрозой выкидыша, эклампсией и другой патологией.

Относительные противопоказания:
  • Пролеченные злокачественные опухоли без рецидива в течение длительного времени (при согласии пациента и ознакомлении с рисками).
  • Доброкачественные новообразования.
  • Беременность.
  • Хроническая кожная патология (псориаз, склеродермия и т.п.), особенно в стадии обострения.
  • Декомпенсация соматической патологии (сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и т.п.).

К временным противопоказаниям относятся острые инфекционные процессы, в том числе вирусной природы, гнойничковые высыпания на коже, открытые повреждения кожного покрова.

ВОЗМОЖНЫ  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ  НЕОБХОДИМА  КОНСУЛЬТАЦИЯ  СПЕЦИАЛИСТА   18+.jpg

Специалисты не консультируют по телефону, необходимо записаться на консультацию.


  • 8(495)970-65-45
  • Мытищи, Веры Волошиной 46